Contextos

Contextos

Fecha de creación Creado el 16/12/2024, 06:42
Fecha de actualización Actualizado el 11/05/2026, 12:59

Si uno está manejando en la calle, es imposible que comience a picar las verduras de la comida; si uno está inmerso en el trabajo, es poco práctico también pensar en las cargas de ropa que hay que meter en la lavadora. A estos momentos circundantes a las tareas y actividades que estamos realizando le llamo “contexto”.

Para las personas con autismo, el cambiar de un contexto a otro es más difícil. Es como si tuviéramos más inercia. Por esto mismo nos conviene conocer los contextos de aquello que planeamos porque podemos agarrar ese hilo, esa inercia, y usarla para propulsar otras tareas.

Por ejemplo, si ya salí a la tienda a comprar limones en la verdulería y sé que en la plaza hay una papelería, puedo agrupar el comprar unos lápices que necesitaba. El contexto es “Plaza”.

Nota: hay que considerar que demasiadas tareas en un contexto puede exponenciar qué tan pesado o cansado es realizar las tareas. Ver: presupuestar energía.

Por otro lado, los contextos deben ser lo suficientemente usados como para que las tareas no se entelarañen por estar planeadas por mucho tiempo. Por ejemplo, si uno de mis contextos es “centro”, pero yo sólo voy al centro cada seis meses, probablemente esa tarea se olvide incluso si voy al centro.